Kierunek Training Specialisations (studia po angielsku) - Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, AWFiS w Gdańsku (Gdańsk) - pedagogiczne - Studia magisterskie II stopnia - kierunki studiów i testy predyspozycji

1. Zawodnik, którego prowadzisz na praktykach, od kilku tygodni nie robi postępów, choć sumiennie trenuje. Co robisz?

Analizuję jego dziennik treningowy, wyniki testów i regenerację, a potem zmieniam bodźce w planie. Dokładam mu kilka dodatkowych jednostek treningowych. Czekam — forma w końcu sama przyjdzie.

2. Masz zaplanować cały sezon przygotowań dla grupy zawodników. Od czego zaczynasz?

Od diagnozy: testy sprawności, kalendarz startów i cele każdego zawodnika — dopiero potem dzielę sezon na okresy. Od sprawdzonego planu z poprzedniej grupy, który lekko modyfikuję. Planuję z tygodnia na tydzień, bez dłuższej perspektywy.

3. Na studiach magisterskich wybierasz specjalizację trenerską. Jak podchodzisz do tego wyboru?

Wiem, w jakiej dyscyplinie lub obszarze chcę się rozwijać, i szukam zajęć oraz praktyk, które pogłębią moją wiedzę właśnie tam. Wybiorę to, co wyda mi się najciekawsze w danym momencie. Wszystko jedno — trening wszędzie wygląda podobnie.

4. Zajęcia, literatura z fizjologii wysiłku i omówienia treningów będą po angielsku, a w grupie spotkasz trenerów i sportowców z różnych krajów. Jak to oceniasz?

Świetnie — porównanie, jak pracuje się z zawodnikami w różnych krajach, i dostęp do badań z całego świata to dla mnie ogromna wartość. W porządku, choć fachowe słownictwo z fizjologii i biomechaniki po angielsku będzie dla mnie wyzwaniem. Wolałbym/wolałabym studiować w języku ojczystym.

5. Zawodniczka zgłasza ból kolana po intensywnym tygodniu treningów. Jak reagujesz?

Modyfikuję obciążenia, kieruję ją do fizjoterapeuty i razem planujemy bezpieczny powrót do pełnego treningu. Daję jej kilka dni wolnego i liczę, że przejdzie. Zalecam, żeby trenowała dalej i obserwowała, czy ból minie.

6. Klub udostępnia Ci dane z pulsometrów i czujników GPS zawodników. Co z nimi robisz?

Szukam w nich wzorców zmęczenia i obciążenia, a wnioski wykorzystuję do korekty planu treningowego. Przeglądam je, kiedy mam chwilę. Ufam swojemu oku — dane niewiele wnoszą.

7. Przed ważnymi zawodami Twój podopieczny jest wyraźnie zestresowany. Co robisz?

Rozmawiam z nim, pomagam ustalić rutynę przedstartową i skupić się na tym, na co ma wpływ. Mówię mu, żeby się nie przejmował, bo jest dobrze przygotowany. Nie wtrącam się — odpowiadam za trening, nie za nerwy.

8. Trafiasz na nowe badanie, które podważa popularną metodę treningu stosowaną przez Ciebie. Jak reagujesz?

Analizuję metodologię badania, porównuję je z innymi źródłami i w razie potrzeby zmieniam swoje podejście. Zapamiętuję wynik, ale zostaję przy swoim, dopóki działa. Ignoruję je — praktyka jest ważniejsza niż badania.

9. Gdzie widzisz się po studiach?

Jako trener specjalista w klubie, kadrze lub ośrodku przygotowania motorycznego, prowadzący zawodników na wysokim poziomie. W dowolnej pracy związanej ze sportem. Raczej poza sportem i treningiem.

10. Co najbardziej motywuje Cię do studiów magisterskich na kierunku Training Specialisations?

Chęć zostania ekspertem w wybranej specjalizacji treningowej i świadomego prowadzenia zawodników do lepszych wyników. Zamiłowanie do sportu i aktywności fizycznej. Nie jestem pewien/pewna, czy to dla mnie

Training Specialisations
(kierunek: Sport)

⇑Training Specialisations na AWFiS w Gdańsku

⇑Test: sprawdź czy Training Specialisations to kierunek dla Ciebie

Przejdź do:

Kontakt:

Wiadomości: