Dąbrowa Górnicza, Polska

Psychologia sportu i trening mentalny
(kierunek: Psychologia dla osób posiadających wyższe wykształcenie)

Magisterskie jednolite
Spis treści

⇑Psychologia sportu i trening mentalny na AWSB

Język wykładowy: polski
Grupa kierunków: społeczne
System studiów: sta­cjo­nar­ne, nie­sta­cjo­nar­ne

⇑Przykłady zawodów

psycholog
Dziecko, które nagle przestało mówić w szkole. Kierowca po wypadku, który boi się wsiąść do auta. Firma, w której zespół rozpada się po zmianie szefa. Za każdą z tych sytuacji może stać praca psychologa. To specjalista, który bada, jak ludzie myślą, czują i działają – i na tej podstawie diagnozuje, doradza, wspiera, a czasem prowadzi terapię. Kozetka to tylko ułamek tego zawodu: psycholodzy pracują w szpitalach, szkołach, poradniach, sądach, wojsku i firmach. Łączy ich jedno – wiedza oparta na badaniach naukowych, a nie na życiowych przeczuciach.
psycholog-sportowy
Na treningu wszystko wychodzi, a na zawodach ręka drży, oddech się skraca i rzut, powtarzany tysiące razy, ląduje obok kosza. Różnica między dobrym a wybitnym sportowcem często nie tkwi w mięśniach, tylko w głowie. Psycholog sportowy pomaga zawodnikom panować nad stresem, utrzymać koncentrację, wrócić do formy po kontuzji i porażce, a trenerom – lepiej rozumieć swój zespół. Pracuje na halach, stadionach i w szatniach, często w rytmie sezonu i wyjazdów. To zawód dla psychologa, który czuje sport i lubi ludzi pod presją.

⇑Definicje i cytaty

Psychologia
Psychologia (od stgr. ψυχή Psyche = dusza, i λόγος logos = słowo, myśl, rozumowanie) – nauka badająca mechanizmy i prawa rządzące psychiką oraz zachowaniami człowieka. Psychologia bada również wpływ zjawisk psychicznych na interakcje międzyludzkie oraz interakcję z otoczeniem. Psychologia jako nauka dotyczy ludzi, ale mówi się również o psychologii zwierząt (czyli zoopsychologii), chociaż zachowaniem się zwierząt zajmuje się także dziedzina biologii – etologia.
Psychologia sportu
Psychologia sportu- zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport .
Trening
Trening sportowy – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej.
Trening
Jak trenujesz, tak będziesz walczyć.
Autor: Bruce Lee
Psychologia
Psychologia ma długą przeszłość, ale krótką historię.
Autor: Hermann Ebbinghaus
Trening
Płacz na treningu, śmiej się po wygranej walce.
Autor: Antoni Gołubiew

Kontakt:

ul. Cieplaka 1c
41-300 Dąbrowa Górnicza
tel. 32 295-93-00

Wiadomości:

Polityka Prywatności